Bộ não của bạn không do bạn điều khiển.
Bộ não của tôi liên tục tự động vẽ ra những kịch bản tồi tệ, lo lắng về những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát, hay “nhai đi nhai lại” một lỗi lầm trong quá khứ, nhiều lần tôi nghĩ linh tinh đến đau cả đầu. Tôi dành rất nhiều năng lượng cho những thứ…
